打完飞机再做运动好吗?

尽量不要，这样体能消耗会更快。
一、打飞机不是简单流失，而是全部神经内脏都负荷运行。哪怕先天体质再好，中年以后也会更加力不从心了，运动的时候强度不要太大，不建议打飞机，也可以通过其他方式来解决生理需求。
二、打完飞机是伤精，然后锻炼需要大量气血支持，锻炼后一般都气血旺盛，需要精血补充，精血打飞机去了，气血补充的很差，所以就伤气血，不论干什么都会损耗身体气血，而长期打飞机，气血一直不能很好补充，然后就伤内脏。

打炮会更好一点
有一个试验，把20个男人分成两组，10个男人和自己女朋友做爱，另10个男人卧床休息，然后进行足球比赛，结果做爱后的10个男人精力充沛，并没有输给休息的那10个人。
当然，试验是外国人做的，英国。

1. 尽量不要，这样体能消耗会更快

2. 最好只做平时量的三分一。飞机不是简单流失，而是全部神经内脏都负荷运行。不修养三四天，在做运动，你慢慢就会腰痛，哪怕你先天体质再好，中年以后就更加力不从心了

3. 运动的时候强度不要太大，不建议打飞机，也可以通过其他方式来解决生理需求。
   

听说张伯伦就是这样以后再上场的...得了100分哦~~

完全没有问题
的是同胞非常理解你的感受
建议不要长期用手
会造成性疲劳手上细菌多
搞个飞机杯 玩玩
我在雅姐那里搞了一个。
特别爽。我把w薪给你kxy947