一天只吃120克的乐事桶装薯片会不会起到减肥的效果呀？

均衡饮食健康减肥

你的方法对健康不利

饿瘦的，将来反弹少不了的

你说的只是热量少了而已，但是脂肪却不少啊~！
还是一样捏，只会长肥肉，如果不运动的话~！
而且营养不均衡了...

吃这么少还不减肥~
只要你能坚持~
加油！

不会，吃得少，身体消耗也少，吸收能力倒是超强，薯片高油，全部吸收，立马转为脂肪。身体有没有别的营养补充，营养不均衡，更容易胖。皮肤也差。千万别这么做。

我告诉你啊 是不可能的
55g薯片就有500卡的热量
你这样吃进去了1000+的热量
你算算自己的基础代谢是多少
而且 薯片是超高热量食物
为什么不换低热量的食品呢