复合维生素B片可以每天都吃吗？

可以,VB和VC一样属于多吃也不容易中毒的维生素..
服用下去三小时后,没能吸收完的VB会随着肾脏的过滤排出去,这时你可以再服用一次VB.
VB一时半会儿吃多了没事,可长期吃多了身体就会上瘾,所以我的做法是一片切成两半,要均匀哦,找张纸折成纸袋,把VB全放进去带在身边,算好时间,三小时过完就再吃半片.我一天最少吃四半,就是两片.
另外,嘴唇干裂不一定是缺VB,因为我的嘴唇在冬天也很容易干裂.多半是上火缺水.

同意2楼的观点，再给朋友你几个建议。煮米饭的时候请用开水煮米饭，这样大米的维生素B就不会流失，此方法我已经挽救了很多朋友的口疮病了。长口疮的时候把鸡蛋壳里的那层白色的薄膜敷在创面上，也会好的很快。

最好吃维生素B2。因为口疮口角炎什么的是因为缺维生素B2。可先服用一段时间再看要不要继续服用。嘴唇干裂要注意别老是用舌头舔嘴唇，还有就是买一支滋润的唇膏用用。