枸杞、玫瑰、莲心和大麦茶，怎么搭配喝？

从枸杞、玫瑰、莲心和大麦的性味、功效和主治来看，下列搭配更符合人的生命和生理运动规律，能真正起到养血补肾、清肝明目、和胃宽肠、清热解毒、护肤美容的效果。
早晨上午喝枸杞、玫瑰花茶；
中午之后喝莲心、大麦茶。
但莲子芯和大麦均为寒性，用量不宜太大，也不宜长期饮用，以免影响肠胃功能。

从枸杞、玫瑰、莲心和大麦的性味、功效和主治来看，下列搭配更符合人的生命和生理运动规律，能真正起到养血补肾、清肝明目、和胃宽肠、清热解毒、护肤美容的效果。
早晨上午喝枸杞、玫瑰花茶；
中午之后喝莲心、大麦茶。
但莲子芯和大麦均为寒性，用量不宜太大，也不宜长期饮用，以免影响肠胃功能。

1.枸杞茶: 退肝火,养肾气,明目功效
2.莲心茶: 降肝火功效
3.大麦茶: 去湿止痒
所以,喝枸杞茶就无须喝莲心茶了.
可以选枸杞茶和大麦茶,当然把枸杞、大麦放一起也可以，早、中、晚都可以，饭后1小时后喝,不要喝太浓就行。

你说的是莲子的绿心吧,如果这样,四种东西放在一起泡茶或是煮茶都可以,清热解毒,又美容啊.

大麦茶饭后喝