帮帮忙、酸奶的

酸奶有促进消化，胃肠蠕动的效果，是减肥的，应该不会胖，起码我没有胖。但是个人建议，如果是减肥的话，原味酸奶比果味要好。

不会啊，还只听说酸奶减肥的呢。酸奶主要的作用是调理肠胃，反正我喝了没胖过。

不会。

无脂低糖的比较好,但口感差些.

不会的 只要自己多运动运动就可以保持好的身材

不会的 酸奶的热量好像还没有包子的热量高呢，我在哪看到的来着 忘记了
不过不要只是喝酸奶 要知道空腹喝酸奶对什么不好