怎么做才可以有效的去除头屑

一、要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次，应养成经常洗发的习惯。第三，要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
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二、可以洗头的时候，在最后一盘过清水的时候，在清水里加入一点白醋，就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多

健康主题：

使用药店卖的专用去屑产品，效果很明显，不过停用后很容易反复，最好何普通洗发水交替使用，这样效果好一点！
还有就是药用洗发水都有很浓的药味，洗完后用个味道好点的护发素遮盖一下！

去买点梍桷来熬水洗效果最好，也可以楼上说的去药店买洗头的，也不错

洗头时放适量的食盐，效果会好的。

用采乐 用上去很凉爽 一罐三十块左右 要按疗程实用才有效果