在练习街舞之前。需要什么准备。怎么锻炼身体素质。心态应该如何？

你好，喜欢breaking？非常好的boy，希望你能成为B-boy
对没错，玩BK的人身体素质都是很棒的，特别是玩power move的，没有哪个人一生下来素质就很好的，都是要通过后天勤奋努力的，breaking的基础是倒立，倒立可以说是在普通不过了，但是对于玩BK的人，这个是每天必须练习的，长期练习下身体能不强么？breaking还有个基础就是韧带，你看那些玩大地板的，韧带好了惊人，有的可以说在男人中已算是超越自身极限了，B-BOY每天最少的也要花2个小时在练舞上，这样一来，久而久之身体素质不好也变好了，为什么现在很多家长看自己孩子体质弱就让他们参军啊 打篮球啊什么的么？因为运动可以强化人的体格，还有什么想不同的随时可以问我。