UC知道为何我上篮的时候总太用力了
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 23:46:20
每次上篮（不是100%） 手上也没感觉多用力 但是有时老砸板
有惯性，要多练
你好
说明你弹跳力强，是好现象啊，要用眼睛看和手感。
我认为篮球,手感最重要,
我觉得你的这个现象说明你控制不住球,手感不够好,
你控球的时候经常出现球不听话的现象么?
如果有那么球感的训练要加强了,
还有个可能就是协调性
出手方向，出手力度，以及出手时拨球的方式都有可能造成这种现象，建议单独一人多联系上篮，助跑速度由慢到快，渐渐熟练，基本功很重要。。。。