我是女生参加2个月的类似军训的培训会变成肌肉女吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 10:05:15
每天早上9点慢跑30分钟，然后下午5点做些开河跳、蹲跳、俯卧撑之类的大概20多分钟的样子。有好几天的身体都是酸痛的，现在好多了，不知道连续2个月这样会不会把身体弄成很多肌肉，腿会不会变的好粗，怕怕~！！

锻炼身体啦!你还没有见到我有个女同学,她是学体育专业的,经过几年,现在才看得出有点肌肉,你最多是耐力会比一般女生好得多,我在军校呆过,我最了解不过了!

没关系的这样就变成肌肉女了，那人家健美先生的肌肉岂不是很容易就练好了

这样下去不用去军训都成了肌肉女了。

不会的放心，不过你的体力真的很不错啊，个人建议多游泳，这是保持女生最好身材的法宝啊，呵呵