红茶泡脚

对于足底皮肤较薄的人，可以在出行前先用浓一些的红茶泡脚，红茶中的成分可以增加脚皮厚度，减少起水泡的几率。在200ml水中泡3—4个红茶包，放凉后加水泡脚，每星期两次即可。

茶水泡脚是一种健身方法，在云南有很多足道馆采取这一方法，大多是用喝剩下的茶叶制作泡脚水。