同一个穴位,一天可以按多少次?

一般自己按摩穴位并没有次数限制，同一个穴位一天内可以反复按摩。若有病痛的，使症状减轻或消除即可；若保健强身的，以按摩后感觉轻松舒畅为度。

最好是循经按摸,敲打都可以,单按一穴也没关系,感觉有用就好

有的穴位可以按。有的不可以按。可能起反作用。有的对阴有好处。有的对阳有好处。