足球过杆要领

用你的惯用脚（也就是你最熟练的那只脚）运球
慢慢来，不要着急，想学好足球，培养自己的球性是很重要的
要的是基本功
左右脚一起练习。
你左脚和右脚对踢。
过段时间就慢慢有提高啦。

过杆主要是别着急，控球能力要好，平时多玩球``

躺出去的球要在另一个脚的控制范围。否则就躺大了，动作就会变形了。

拨球找好下个杆的切入点.过杆一定要降重心压肩.

也没有特别难...主要还是多练...基本功很重要。

足球带球过人有一些基本技术动作，这些动作有一个共同点，就是对对手身体重心的摆脱，包括一些假动作，都是为了骗开对手的身体重心，这是唯一的原则。熟练掌握这些基本动作只是一个方面，另一方面还需要你有良好的球感，这要看每个人对足球的领悟能力了，不必模仿球星的套路，这样会限制你的思路，在比赛的时候应该利用基本动作充分发挥创造性，只要球感到了，心态放松，在比赛中你自然就会做出各种合理的过人动作。

我上小学的时候，经常在放学回家路上找一个石子踢，从学校踢到家不丢，这个很练球感的，就是比较费鞋。
http://dlib.cnki.net/kns50/detail.aspx?filename=SNTY200301039&dbname=CJFD2003

脚背带球，脚要贴住球

用心就对了！！