高三了开始长了几根白头发，是缺少什么营养吗？

在年轻的时候就长白头发，称作少年白。这种现象主要是由于
一方面，在高中学习比较紧凑，压力很大，大脑得不到正常的休息。
还有就是忽略了营养的搭配，出现这种情况那就要注意了
在平时的日常生活中，要多吃蔬菜，特别是绿色的菜品，高三用脑特别多，就要注意蛋白质的补充，一般是多吃豆类食物，如豌豆、黄豆等。
还有就是要多注意休息，保证良好的睡眠质量。

不是,是压力大.考完就回好的

多吃鱼、芝麻、核桃。