防守移动技术包括哪些内容?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 15:35:49

防守移动战术基础配合 是指在篮球竞赛中,防守队员两三个之间所采用的协同防守配合的方法。抢过配合、穿过防守、交换配合、夹击配合、补防配合、关门配合及围守中锋。
  此外,毽球运动的防守移动技术也有独特的安排。毽球的地面防守是防守中的一个重要的环节。地面防守与拦网是密切关联、相互配合的,二者缺一不可。成功的拦网,可以为地面防守队员创造有利条件,而坚固的地面防守和有效的保护,又可以弥补拦网的不足,增强拦网队员的信心,减少拦网队员的心理压力,有效的地面防守可以直接组织起反攻。因此,地面防守技术是一项不可忽视的重要技术。

挡拆,卡位,策应,无球空切,

当前篮球运动的防守向着积极主动、攻击性方向发展。
在“以球为主,人、球、篮、区四位一体”的防守指导思想下,防守无球队员的主要目的是不让其顺利地接到球,破坏其接球后的衔接动作;防守技术更加连贯、协调,动作组合更为复杂融洽。

不要让你的防守人在你的视线里消失!用余光去看球!
不要让你防守的球员轻易地接到球!就是让他接到,也要让他在进攻范围外接到!

1、滑步横移,滑步转跑动再转滑步。
2、滑步横移很好理解,就是横向移动,阻挡对方的前进路线,放低重心,积极横移。
3、滑步转跑动再转滑步,要根据对方的速度决定,难度很大,当你的滑步速度无法跟上对方的移动时,你只能跑动起来,当对方再次降速,你立刻改为滑步,防止被晃开。
4、防守姿势就是尽量放低重心,不要担心对方跳投,投篮是可以干扰的,但是被突破就会失去防守位置。永远是放投不放突。