心烦气躁的人喝什么茶好

绿茶即可，杭州龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，信阳毛尖等都属于绿茶，茶里放几片杭白菊再加点冰糖效果更好。

1)枸杞子30g,代茶饮。(适用于肝肾阴虚者)
(2)枸杞子、桑椹子、红枣、山药各30g,生肉200g。做汤食用。(适用于肝肾阴虚与脾气不足者)
(3)决明子15g,菊花10g。代茶饮。(适用于阴虚阳亢者)
(4)鲜生地50g,黄精30g,粳米100g。煮粥食用。(适用于肾阴不足者)
(5)淫羊藿50g,黄酒1000mL。煮数沸后去渣,每服30mL,日服3次。(适用于肾阳不足者)
(6)生百合50g,蜂蜜适量。拌匀蒸熟食用。(适用于心肾不交者)
(7)莲子、龙眼肉各10g,芡实15g。炖汤食用。(适用于心脾不足者)
(8)黄芪50g,何首乌30g,生鸡1只。煮熟后调味食用。(适用于气血不足者)
(9)赤小豆、薏苡仁各30g,大枣10枚,粳米50g。煮粥食用。(适用于脾虚湿盛者)
(10)浮小麦100g,甘草10g,大枣10枚。水煎代茶饮。(适用于忧郁烦躁者)
(11)陈皮20g,代茶饮。(适用于胸腹胀满不适者)
(12)香附30g,青皮20g,黄酒500mL。煮数沸去渣,分2天服用。(适用于肝郁者)
(13)鲜藕节50g,鲜小蓟30g,粳米粉45g,煮粥食用。(适用于冲任不固,经血量多或淋漓不止者)

大麦茶，洛神花茶。杭白菊茶。。这些花茶店有的卖都，，而且方便

心烦气躁，如果不算是心理、环境、个性因素的话
就上火来说还是苦丁比较好
其他 绿茶类不错

其实喝茶不制根本哟。心烦气躁就多出取玩玩，多找些快乐的事让自己开心啥。

绿茶 3大营养饮品 还有豆浆和红葡萄酒