投篮出手时候总觉得是手掌使劲而不是手指自己感觉也不好，请问正规的投篮出手时手部应该是怎样的？

我与你有同样的经历，每次投篮时我都会注意手型.....因为手型掌握好是投篮的关键，但作为业余球员也可以自由发挥，我有的时候疲劳了，手也就容易变型，这也是导致投篮不准的原因.....正规的投篮方式不拘束于动作，而是注重压腕.靠腕力把球拨出去，要是力量不够，那就进行一些力量上的训练。毕竟篮球的基本功是很重要的，祝你打好自己的篮球

要手腕用力,手指只是帮主控制方向