节能灯的灯光对眼睛有坏处没？

首先选择纯三基色的节能灯， 色温在4000K左右 因为这个色温最接近太阳光的颜色 也就是俗称“日光色”肯定没有问题！

买一些大牌子的节能灯 质量比较好！ 比如 “中国灯王”FSL 浙江阳光的“阳光” 江西的“贵雅”广东的“小气鬼”

节能等有频闪，可以做普通照明用，绝不可以做为读写灯使用。
写作业用一只25瓦的可调光白炽灯台灯就好，用合格的护眼灯也行。