身体微胖,但气血虚是怎么回事呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 16:33:34
我1米66,体重110多斤,属于微胖的,但是大夫却说我气血虚,我觉得一般气血虚的人应该比较瘦弱的吧?想补一补,应该怎么办呢,这是属于生病还是保健方面的呢?

气血?脂肪?
他们可没有什么必然的联系哈

比如你吃冰激凌会胖 吃枣不会
很明显,吃冰激凌对你的气血不好,吃枣可以补气血
明白了吧

气血虚不算生病~mm不用担心,而且你的体重很标准算不上多胖,保健还是要注意的,比如饮食啦,放弃垃圾食品,冬天多喝一些桂圆小枣花生加大米熬的粥 如果觉得气血亏得很明显 连生理周期都不顺畅 就去药店买点当归来煮水喝

切记不要吃垃圾食品 什么薯片果脯一类的 水果蔬菜要多吃 少吃寒性的 比如香蕉大梨还有葡萄一类 要多吃豆制品 对了 山药很不错 冬天正上市 晚上蒸好了当主食吃 比大米饭有营养 而且减肥肉长瘦肉

要是mm便秘啦身体毒素多啦 一定要时常吃木耳 海带 血豆腐!你连着吃一吃就知道效果了

我说得不系统 mm参考 好多是经验之谈 前提 我不是医生什么的 就是平时爱看女性健康这方面的书 mm不放心还是应该问问医生

胖跟气血虚没有关系的,建议你用中药来调理气血就可以了,

气血虚和体重是没有干系的.
瘦巴巴的人一般多火,胖人一般多痰.
火,就是上火的意思,虽然上火这名词解释起来很复杂,但是我们不难理解.
胖人多痰,这个痰也有有形和无形痰两种之分.
这些痰就会影响人的气血运行,久而久之,身体就会很羸弱.而痰会很盛

对,没有关系的,气血虚也可能导致身体的垃圾无法顺利排掉,所以你的胖只是虚胖,先从生活习惯,饮食和脾胃那找原因,再来调理,别动不动就补。