我39岁,女,最近我背困,胳膊困,不知道是哪出现问题.

平时有没有经常受凉？现在冬天了，晚上睡觉有没有手脚冰凉？
如果符合上面说的情况，那么你很可能是气血不畅，不要紧张，这很常见，以后早上起床不要急着干活，先做做舒展运动，晚上睡前对不适的地方适当按压摩擦，直至发热，这样可以加快你的新陈代谢

可能是上年纪了