我的胸肌轮廓很明显，但是摸起来却非常的软，而且跑起来乳头还上下掂，这是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/09 05:08:47

那不是肌肉，是肥肉。

你把单侧的手臂竖直上举，然后试着绷紧这一侧的胸肌，然后用另外一只手抓这侧的胸部，能抓起来的就都是厚厚的脂肪。当你这样做，什么也抓不起来的时候，那才是胸肌。

健身后保持肌肉伸展才能提高肌肉弹性和抗击打能力，三角肌耐打就是这个原因。手机回答，望采纳。

同意肥肉