牙根痛吃什么食物好呢？

你好，日常上火致牙疼会有两种情况分别为：龋齿牙疼与神经性牙疼。

其中，龋齿牙疼一般的症状表现为牙龈红肿、冷热刺激痛、牙根刺痛等。而神经性牙痛一般因人们常说的虚火上浮所致，通常在这个情况下，表现为满口牙疼，伴随着牙龈肿胀等现象。

一般可采用以下方法应对：

第一，注意口腔卫生。加强口腔清洁，早晚认真刷牙，饭后漱口，减轻细菌的困扰。

第二，补充水分。平常要多喝水，多喝水有助于冷却体内燥热，对于内火旺盛引发的牙疼具有一定功效。也可适当喝一些柠檬水、花茶、凉茶之类。

第三，饮食注意。上火的时候，我们在饮食上就要特别注意了，要注意饮食清淡，不宜多吃