总是梦移，谁来帮帮我！

首先，加强锻炼。不要想那些事。第二，吃点六味地黄丸或者知柏地黄丸。因个人体制不同，需要吃的的药不同。先各买一个看看，哪个效果好，混着吃也可以。记住买同仁堂的效果最好。不要买杂牌子。祝你早日康复

睡得时候不要去想撒，

做点有意义的事情，转移了注意力，晚上睡觉就不会想了，也就不会出现梦遗了，女生也一样。哈哈

这是正常现象，是男人都会梦遗

你不要想太多关于色情的东西，在睡觉的时候。