急！如何滑冰

重点在于重心，初学者不要站得笔直，要将两腿弯曲，将重心压低。当一只脚横向向外推时，重心要保持在前脚的中心部位。这是重心在前脚上，不要在两脚中间，否则会造膝盖向内扣的错误姿势。
以上是基本，适应了就好了。
摔跤在所难免，重心尽量保持向前，防止向后摔到后脑或尾椎骨。感觉不稳要摔跤时，有意识的向下蹲，压低重心，尽量向前摔，这样不会造成太大的伤害。爬起来的时不要让人从后面把你搬起来，而是要先爬成四脚时，一只脚先站起来，然后在第二只脚。

简单啦 想怎么滑就怎么滑,只要两个腿前后摆动就OK啦 减速就转弯咯,我也才第一次滑,才摔一次!