怎么去了一趟厕所后,都会使自己放轻松了呢?

因为你的膀胱受到尿液的积压，大脑必须控制住它才不至于大小便失禁

所以有紧张感

上完厕所以后。大脑停止了对膀胱的控制，膀胱也不再受到尿液的积压

什么毛病啊，心里作用咯

把身体的废弃物排放出来，本身也事对身体进行了减压的。当然会有放松的感觉了。还有就事因为你的压力比较大，所以去厕所都会让你感觉放松。
还有其他的解压方式，比如剪头发，比如换上轻便一些的鞋子和衣服，都会让人感到放松的。心理上的放松，如深呼吸，如做一些运动，还有陪朋友聊天，把自己的压力告诉别人，这些都是很有效的解压方式。