我不喜欢吃猪肉，可我又害怕不会补充到猪肉的营养

主要是蛋白质
其实吃啥都一样
终身吃素的人活得比一般人还更健康

不吃猪肉就吃牛肉咯！

你要吸收的只是猪肉里面的蛋白质，牛肉的蛋白质比猪肉更丰富呢！怕肥的话可以挑那些去了皮的鸡肉。都一样的。

猪肉并拥有某些特俗的营养成分，猪肉所含的其他肉类也会有
就算不吃也没什么，失去的并不会影响健康！！

你可能听说过和尚不吃肉会缺营养，
但是你有没有听说过清真的回民缺营养啊！
你只是一种肉不吃没有什么问题的，放心吧！！

呵呵~~~这个真的不用担心的啦~~~那照你这个思路的话，回民们该怎么办吖~~呵呵，所以楼主不用担心啦，营养肯定是能跟的上的，有些营养不是说只有猪肉才有的，没那么绝对~~~~

不可以！
你不喜欢吃猪肉，没关系，回民一辈子不吃猪肉不也一样

你可以试试多喝汤，用猪骨熬的汤。然后在放入一些你喜欢吃的食材，一起熬汤，就可以解决补充猪肉中的营养成分，其中包括：不饱和脂肪酸，骨胶元蛋白，钙等等，另外，猪肉中的一些成分，是其他动物没有的，所以提倡营养均衡，膳食均衡！