帮帮我吧 很烦恼啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 15:50:46
我的睡眠情况很不好 躺下就着 但是总是不停的做梦 而且都是大运动量的梦 例如昨天晚上就梦到围着飞机场跑步 有时梦到爬楼梯 像蜘蛛侠跳楼之类的 早上起来 浑身无力 脚脖子很疼 这个问题我真的很头疼 每天这样还耽误工作 请帮帮我吧
我需要解决问题的实质办法 不是讲解啊

估计你有一个非常强烈的愿望，这个愿望可能是工作上的，也可能是感情上的等等，只是可能你自己还没意识到。从某种程度上可以反应出你是一个很上进的人。只不过不过如果能把握好一个度就好了，愿望太过于强烈可能会导致反面的效果，甚至影响工作、生活！希望你好，O(∩_∩)O~~

你需要减轻压力，

睡之前做一下愈加~
会很有用！

拒绝喜悦

你的压力太大了,试着降降压力,找朋友聊聊天什么的,去放松放松,

那就每天晚上下班之后去做大量的运动，人累了，自然会睡得好，你需要锻炼身体啊！