经常喝红枣牛奶对女性好吗？会发胖吗？

红枣补血益气的，牛奶也能补钙强身~
如果怕发胖最好喝脱脂牛奶~

不会发胖啦··~不过什么东西都不能干过火昂
你要是天天喝不会觉得腻吗? >.<
我个人觉得1天喝2~3瓶（冰红茶那么大の瓶子）就足以了
还有呀，你只要生活有规律，坚持锻炼或者瑜伽什么の
不用担心动不动就变胖！
减肥固然难！增肥也不容易！
祝你喝好。嘿嘿。。。

不会发胖，但我觉得女性还是喝蜂蜜牛奶好。因为，蜂蜜与牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。

这是补气血的
女人最关键的就是这个了

补血又补钙，你说好不好