怎样才不沉迷能于幻想？

多多和小伙伴在一起学习和玩，在快乐中找回自我

多做一点现实中的事。多找事做

小孩幻想很正常，把幻想的方向转到创意、发明等有意义的方面去！
同时多一些户外运动，多一点别的爱好！

拒绝自我

多看文学经典名著,重新熏陶自己的思想。