楼下太吵怎么办。呜呜，急急急

怎么办？我家楼下是一个二室一厅的房子，房东把每个房间都租出去了，而正对着我的房间下面的房子，住着一男一女。大家想想也知道了，那对男女天天的，一开始是每天早上6.7点，那女的就发出了很**的声音...大家想想，这个点每个人睡的都是正香的时候（本人没工作，所以不用早起）就被他们吵醒了，早上醒了再睡就很困难了。大概得半个小时，我一点困意都没有了。他们呢，每天早上都起来做，而晚上很少，昨晚居然半夜1点多，我差点没气断气啊～～呜呜～～又是半个小时。因为是老房子，所以隔音效果很差，离谱的是他们在床上的时候，那个破床也直噶有噶有响，像是要塌了。还有时候是下午3点。每到他们做的时候，我家什么也听不见，我有试过，在客厅，卫生间，厨房都能听见，还很清晰，他们说话啊，笑啊，都是清清楚楚。我都彻底服了啊！！！
我有写了一首诗，意思就是让他们小点声，然后出门的时候贴他们家窗户上了，有一天没了，估计斯下来了，可是声音依旧。今天我忍无可忍了，，我来到楼下。一个男的在玩电脑听说话口音是南方人（一楼是门市，把窗户都变成门了）我问他，那屋人呢？他说什么，我就说太吵了，他说是他住，我就让他做的时候小点声，他说，怎么可能，他一个人住，说，你看这屋连女人的衣服都没有，我就在门口看一下确实没有，我又说，那你听见早上有女人叫吗？他说有啊，但不是他这屋，我说就是这屋，我还能听混啊也不是傻子，他说我要告你诽谤，给我气的，我就说，那我告你扰民啊。他居然说，好啊，告吧，叫警察～～我一个女孩子也没他嗓门高啊。我又有点害怕，后来我就说，不管几点要是再叫，我就来敲门，把你家门砸了～
大家帮帮我，我该怎么办啊？？？
他们没有一天不做的啊？？？？55555555555
睡不好啊～
想一些实际的办法。谢谢了
一楼的方法行不通啊，我说了他们家不走门，楼道的门堵上了，把窗户改成门了，门市。我总不能6点出去堵啊？都分租出去了，好像有的人6.7点就走了，来来回回上班的人那么多，谁看不见，那几户都走一个大门，我堵上其他人怎么办啊？
不行啊～～我还有100分加分

楼上租房吵楼下,楼下怎么办. 楼下神经衰弱总说我们吵怎么办 麻雀太吵，怎么办 主机太吵怎么办 小区太吵怎么办？ 架子鼓太吵怎么办 楼上太吵怎么办? 我家楼上太吵了！！怎么办？ 好的加分！急！ 楼下水管声太大，吵得睡不着觉怎么办啊 学习怕吵，可是每天楼下有人打球，心烦意乱怎么办？