163cm.67kg有多胖

是该减肥....163cm至多是100斤左右吧

对自己狠点

吃饭吃半饱就行了

饿了就多吃水果

照你的身高应该在50-55kg为正常体型。建议你控制一下每天的食量，多吃高营养低热量的食物，水果蔬菜吃多了不仅不会发胖，里面含的各种纤维素和微量元素可以加强胃肠的蠕动，促进消化，改善便秘的情况，同时还可以降低胆固醇。除此之外，蔬菜水果对皮肤也非常好哦。少吃和不吃垃圾食品。同时要适当锻炼身体，相信你的体重会减到理想的标准！

163-105=58kg

标准体重

男人有点胖，女人很胖

50公斤左右最好吧，不胖也不瘦

我是一米六四 42千克 他应该很重吧 两倍 一般应该50左右吧