继续请教小惠惠：我的舒张压一直比较高，在降压措施上，更应注意什么

哦，并不要太在意脉压差，有的时候，你注意一下，你如果收缩压并不太高，而舒张压高了，那么相对的脉压差就比较小了。并不一定是心功能差的。
一般脉压差高于30mmHg就可以了，但如果有年轻的身材纤瘦的女性，那么可能80/55mmHg，那么脉压差更小，这在医院年轻的护士很常见的，都还三班倒呢。
除非你上面收缩压是200，下面就是170那么差30了，可是还是说明你脉压差不好。

以前的说法是舒张压要紧收缩压不要紧，但是现在发现单纯收缩压高的更加容易中风，又强调收缩压了，小惠惠看这个也就是矫枉过正失之偏颇了，其实都要紧的。

降压药一般也不需要特别的区别，现在是更加强调降压才是硬道理
理论上比如血管紧张素转化酶抑制剂等可能舒张压更好，但是实际临床未必体现出来，还是那句话，降压才是正理。具体的降压药，未必区别就那么大，有的时候争议都很大的，比如β受体阻滞剂，2007年大不列颠王国又有什么新的意见，可能不是应该作为第一线药物了，这都是变来变去的。

此外，就是舒张压到底是听血管音消失还是血管音变调，其实还是有争议的，这两者间就有一个5-10毫米汞柱的差别。你又不可能真正为了测血压切开血管直接测定的。
所以我看不要特别计较了
你还是规范的服药把血压降低，无论收缩压还是舒张压都降低到目标范围内，收缩压低于140，舒张压低于90，如果糖尿病，肾功能异常，或者已经有严重心脑血管疾病，那么更加严格控制血压，适当更低一些。

我不是小惠惠但我是医生，建议你多喝水

适当的运动，让心跳适当加快点

多喝水

烧菜的时候，盐分越少越好

服用一些含银杏叶成分的降压药

如果血脂高，不要吃胆固醇较高的食物。建议服用欧米加3 一种深海鱼油

只是低压高的话，可查清病因，对症用中成药组方

就可能治好！

百平度庸你好！

舒张压就是当人的心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时，产生的压力称为舒张压，又叫低压。

收缩压和舒张压的差值正常为30－40毫米汞柱，叫做脉压。不知道你的是多少？

无