想减肥 怎么样才能让自已没有那么大的食欲？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 14:52:00

饭前喝一瓶娃哈哈596ML大的水左右....这样你吃起饭来.就是想吃.也吃不进了.

这样是最好最好的办法.因为我也是胖子.如果肚子空着...自己就会很想吃.但是你之前喝了水就不同了....

这样的话.就会减肥了..