新东方雅思听力特训难度

可能是你自己水平
试着 自己从基础的开始
比如VOA的慢速英语
边听变默写,连续听几次,默写出来
然后比较正文看看哪些是听出来了的
哪些没有听出来

用这个方法练习一个月
至少基础就没有问题了

接下来可以试着去听 VOA标准英语新闻等等....
www.51voa.com
这个是网址,如果没有记错的话.... 自己去看看吧

我给你几点方法建议
一，每天背单词一个小时，单词是要有选择性的，特别是专业英语单词，很有用；
二，每天坚持读英文半个小时，最好是报刊，新闻类的；
三，每两天去一次英语角，找人用英文聊天，不断地应用自己学到的单词，及看到报刊新闻。
四，我的英语是在这里学习的。你可以参考一下咯
我个人比较喜欢老外one to one 讲学的
我就是这么学会的
p/http://www.douban.com/note/95283128/?/32633