100度视力怎样提高视力？

100度的属于假性近视，你多注意保护眼睛，出了上课看不见带带眼镜，其他时间不带都行，这样你的假性近视会好的，我就是假性近视，以前175度，现在变成168度了

哈哈，坚决不戴眼镜、坚决管住看东西的距离、坚持保健操和营养平衡。

也不知道你的年龄,如果是学生,这个年龄段因为近距离用眼比较多,所以视力也最容易下降了.如果是工作了,视力变化的可能性就小点.
注意看书写字的距离,姿势,合理安排用眼的时间,一定要看远看近结合,不要长时间的看电视电脑.防止眼疲劳发生.不要睡着看书,多参加一些体育活动特别是打羽毛球,乒乓球能锻练视力.还有就是营养方面多吃含维生素A和B,粗食和含铬钙的食物.

多运动眼睛，如做眼保健操，也可以多做有关的运动，如乒乓球还好，多转动眼珠.....