20岁每天吃枸杞5到6个会不会对身体有什么影响

枸杞用量是8-12颗 5.6颗是在这个范围之内～
枸杞有美容养颜，养肝明目，防止结实生成，滋阴壮阳，提高免疫力等作用。

枸杞是温性的。枸杞和绿茶不能一起搭配
枸杞和绿茶的搭配容易产生一种人体无法消化的物质

枸杞可以和红茶，菊花茶等搭配，也可适当的加入红枣、桂圆，葡萄干等
枸杞每天不易食用过多8-12颗就可以了，过多容易上火的~

冬天是进补枸杞最好的季节，枸杞能驱寒，增强抵抗力

另外，不管是散买还是袋装，一定要看好枸杞。枸杞的颜色不能太鲜艳，没有虫蛀等。
宁夏的枸杞是世界上最好的枸杞，也有很多地方有打着“宁夏枸杞”牌子的行为。所以在购买时，一定要注意。
1、首先要看食品卫生许可证号
2、宁夏枸杞有它自己的特点，通常在外观上比较容易分辨
宁夏枸杞的颜色并非上先红色，而是红中带紫的暗红色
宁夏枸杞的两端有白点，而其他地方产的枸杞没有
宁夏枸杞不容易结块，就算是压到一起了，也很容易分散开
泡水，不容易下沉

其他任何问题都可以随时问我~

不会，5 6个量很少，基本好坏都没效果的
应该对眼睛好，滋阴补肾的

5到6个基本没影响，吃多了会上火，流鼻血，适量为好，每天最多吃一小把即可。