改变办公室颈肩痛的方法……

是累导致的吗？
如果是这个原因，可以网上买日本代购的钛项圈，很不错
我同学考研备战每天学习10几个小时，之前肩颈也很酸痛，后来网上买来，2天后效果就很明显的
可以试试~

用头写米字，对于缓解因久坐办公室儿导致的颈肩痛有所帮助的