在面对长辈或自己尊敬的人面前怎样做到不紧张

少说，多听他们说多听他们谈，尽量避免插嘴，和资历较深的人在一起，就是很好的学习机会，所以让自己把耳朵把眼睛把思想都打开了，把自己的嘴关起来，除非别人问到你，否则最好少插嘴。：）

这是心里承受的问题，有很多人会说，在心里告诉自己他们不是长辈就可以。其实不然，那样做把握不好会流露出对对方很不尊重的样子。所以，首先是要分析为什么紧张，其一，是因为对方是长辈，其二，对方的生活阅历，我说的应该没错，主要是其二，不要因为对方有一定地位或生活阅历就紧张，毕竟你是小辈的，你不及人家是很正常的，而且他的社会地位并不会给你造成威胁，你只要以一个想要学习经验的晚辈，就可以。
放松心情，实在不行的时候，可以深呼一口气。

你的性格问题要马上改掉不是容易的事，所以最好的办法就是闭嘴，听他们说，偶尔插1句，证明一下你在认真的听，就可以了

睁大眼睛看。
打开脑子想。
少说话，多思考。
长辈还是喜欢乖巧听话的孩子，所以安静点为好，印象好。

如果说思想上跟的上现在的年轻人思想的，可以开放点，不会那么紧张了，如果说是那种古板的，思念老旧有不同社会背景还改不过来的，就少说，因为言多必误，你也没那共同的语言，或者深呼吸了，转移注意力了

你又 没什么居心 紧张啥 诚实 就行了