辩论赛 幸福更多是自己给的

每一个人都会渴望幸福，或许是为了自己，或许是为了他人，但是，更多的，还是自己。乐于助人，拾金不昧，帮助了他人，快来了他人，难道你就不会幸福吗？难道“帮助别人，快乐自己”的话只是说说而已吗？失败了，站起来——坚强，这不是属于你的幸福吗？成功了，落泪了——自豪，这幸福不是你的吗?奉献了，流血了——爱心，你就不会幸福吗？
　　每一个人，最了解的人都定然是自己，幸福不幸福，其实就在你的心中，而且，幸福更多肯定是自己给的，你的幸福，只有你才能最好的把握！你非圣贤，安度君子之腹；你非伯乐，又怎辨千里之驹？你最清楚的，就是你自己，最能改变你或是掌控你的，还是你自己。所以，你只能给自己带来幸福！

　　1.遵从你内心的热情,选择对你有意义并且能让你快乐的课,不要只是为了拿一个A而选课,或选你朋友上的课,或是别人认为你应该上的课.
　　2.多和朋友在一起.不要被日常工作缠身,亲密的人际关系,是你幸福感的信号,最有可能为你带来幸福.
　　3.学会失败.成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动，也会经常失败,不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步.
　　4.接受自己全然为人.失望,烦乱,悲伤是人性的一部分,接纳这些,并把它们当成自然之事,允许自己偶尔的失落和伤感,然后问问自己,能做些什么来让自己感觉好受一点.
　　5.简化生活,更多并不总代表更好,好事多了，也不一定有利,.应求精而不在多
　　6.有规律地锻炼,体育活动是你生活中最重要的事情之一,每周只要3次,每次只要30分钟,就能大大改善你的身心健康.
　　7.睡眠.虽然有时"熬通宵"是不可避免的,但每天7小时~9小时的睡眠是一笔非常棒的投资.这样在醒着的时候,你会更有效率,更有创造力,也会更开心.
　　8.慷慨,现在，你的钱包里可能没有太多钱,你也没有太多时间,但这并不意味着你无法助人,"给予"和"接受"是一件事的两个方面,当我们帮助自己时,也是在间接地帮助他人
　　9.勇敢。勇气并不是恐惧,而是心怀恐惧,仍然向前.
　　10.表达感激,生活中不要把你的家人,朋友,健康,教育等这一切当成理所当然的,这都是你回味无穷的礼物,记录他人的点滴恩惠,始