近期工作很累 脸上出现邹的现象 怎样才能让自己的脸经常干净那

少吃辛辣油腻的东西，别熬夜，每天用洗面奶洗两次，多了不可，早晚宜佳，先用温水洗让毛孔张开，再用洗面奶，温水冲干净之后再用凉水洗一遍，目的是让毛孔闭合，这样不至于脸上的毛孔过大
另外19岁的年龄脸上有青春痘之类的东西很正常，不用太在意，这才是你年轻的特征嘛
希望对楼主有帮助

坚持一日两次洁面，选择一款适合自己的面霜，一个星期做一次去角质，如果觉得脸上的情况转差就做一下保湿或深层清洁的面膜吧，皮肤护理没有捷径可走，要经常注意防护才是真道理。

补充胶原蛋白

那是累的 内调不足 多吃水果 男孩子又年轻没有问题的拉 抽时间做些有氧运动 然后多营养 心情好 就是很阳光的状态啊