被吓出轻微精神病，我该怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 09:57:57
今年7月份，租到了一家民房楼顶住。一个周末的晚上，有两个凶神恶煞的人跑上我家里敲门，当时很害怕，门外一个胖子不说什么事情，就一直在说要打断我的腿，当时真的害怕到了极点！被迫开门后才知道，原来他是我隔壁楼的，昨晚被偷了手机，刚好就是在我家阳台上支竹竿过去偷的，当时还一口咬定是我，要我把手机交出来，他也不让我报警。这时楼下保安和房东上来说明情况才作罢！此后的日子里，我天天感到恐惧，一到晚上总害怕别人上来我这里偷东西，睡觉睡不好，总害怕门窗没关好，害怕无端端又有人来闹事，夜里这里很静，一有声响我就感到害怕，莫名的心理恐惧。好像感觉会无形中得罪人而有人要教训我或者杀我！上网了解这是强迫症或精神分裂症。怎么办？我该去上诉吗

你那是紧张过度,每个人都会的只不过是同情况下而已,

听我说.放下现在的心情 别想太多自己放松心情让自己感觉真的很累让自己好好的睡一觉,明天会更好,忘记就会好. 就像说到鬼.到了晚上很晚要是门被风吹一下撞,听完鬼故事的我也会以为有小偷或鬼的害怕而已....没事放松自己过1-2个星期就会好的.