想知道市面上流行的保健药安全吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:56:30
现在品目繁多他们安全 有效关键是有没有副作用或对人体有害 吗？应该有机构监督它们吧

保健品有可信的也有不可信的，如果要买，就买一些知名度比较高的品牌，质量好的保健品是不会有副作用的。
保健品里含有不少药物成分，如果吃不对症，就会有不良反应出现及并发症的产生，就像钙吃多了，会慢慢演变成结石等症状！
其实吃什么保健品不如多在饮食上下工夫,多吃水果、蔬菜、牛奶等食物。
如果非要买不可，就买那些经过国家食品认证的带有“卫食健字”或“国食健字”的知名度比较高的产品。

心里作用.觉得不安全.不如到药店买.踏实