败火的中药（可泡水喝的）

菊花 金银花 都可以啊 像茶水一样泡喝就可以了 配上玫瑰还有养颜的效果
平时生活中个人比较推荐普洱啦 也是搭配一些花茶 养颜降脂解腻的 我这种不喜欢喝茶的人都喜欢喝

上火原因？大多上火原因是肠胃的。调节饮食

金银花，菊花，茶叶，有很多。最好到中医那开一点，不要很多钱。