放屁多，拉屎臭。为什么？

般多见于饮食不好导致，另外可见于肠蠕动缓慢、消化不良等疾病引起。
调理方法：
1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。
7、保持心情舒畅，生活要有规律。

少吃面食试试吧，注意腹部的保暖，至于想便便不丑，现在是没有什么特效办法的，只能慢慢调理，改善饮食结构，多喝水喜欢蜂蜜就拿蜂蜜调水喝，多吃点水果。

属于胃肠道功能紊乱导致的，胃肠道功能紊乱又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼、意外不幸等，均可引影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。平时需要注意饮食卫生。尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟，适当参加体育锻炼，生活起居应有规律。

消化不好，你便秘了

拉屎是不可能不才臭的.