大家看看该怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 18:58:12

现在在外面工作，外面的生活除了上班就是睡觉上网，人变得越来越内向，就是不愿意和人打交道，我担心这样下去我人都要变了，自从女朋友离开后越是这样，事事都不如意，有话也不想跟朋友直接说，最多是发个短信，这样大概有一年了，回去家里人都说我变了，是啊……我也觉得自己是变了，变得不说话了。

你是自我封闭，应多出去走走。

首先，你的现象是很多人都有存在的，不要把它想得太复杂了。
其次，现在人本来生活压力就大,事事不如意的情况是难免的！其实有时候用用啊Q精神也很好的，你想想嘛，你现在至少还有工作，还可以上上网，有好多人现在工作都找不到呢！
反正不要给自己太多压力，别想太多事或许要轻松些！
希望你开心每一天！