为什么篮球比赛结束后球员用冰水泡脚

据目前看来应该是膝盖劳损.,都是按照以前医生告诉我的,我自己的经验或想法回答的.所以还是到正规大医院去看看比较好。这应该是看骨科或运动伤害科.另外还有热敷,药物等办法,理疗没有试过,不知道效果如何.
具体说来,就是以下几点:
1.打球前做好准备活动.
2.可以考虑吃些补肾的食物,我的膝盖也不太好,所以每天晚上都会吃些韭菜盒.记得中医好象提过:肾通关节,至少是通膝盖.
3.热敷.这也是中医上讲的.热量可以促进血液循环,而伤和疲劳的恢复与缓解,的确是通过血液循环带来的养分实现的.有时候劳累一天,洗个热水澡后会觉得全身放松,也是这个道理.热敷可以用热水袋和热毛巾.
4.打球时候不要太拼命了.即使是专业运动员,也经常会在动作效果与身体健康之间权衡一下,避免那些容易受伤的动作.
5.还有就是戴护膝,的确有作用.
另外,我和楼上有一点正相反，我想不太明白冰敷的作用。我也知道专业篮球运动员,尤其是NBA的球员，在训练或比赛结束后要用冰水泡脚,或者把冰袋放在膝盖,脚踝等处.我有同学说，冷敷是为了降温，避免关节磨损，但我觉得磨损是关节内各组织间摩擦造成的，单纯的热量并不会带来磨损。所以，在训练、比赛后，关节内只是温度比较高，而并没有组织间摩擦，应该不会造成磨损。所以，也希望有知道的朋友告诉我一下进行冰敷的原因。
不知道这些是否可以回答楼主的问题,如果有错误或遗漏之处,或想对某方面了解更多,请通过发信息，留评论或修改问题的方式帮我指出,我会尽力修改,补充我的答案。

运动前应该做些准备活动，防止突然运动过猛而受伤。人体的能力是需要慢慢发挥的，不能一下子用全力。那样很容易受伤。
针对以前受过伤的部位做一些拉伸肌肉、韧带的准备活动。但要根据伤情而定。膝盖受伤，可以考虑做一些压腿、膝盖绕环和蹲起。运动后……既然专业运动员都做冰敷，那么我们也可以试下，用冷水冲冲膝盖或用冷毛巾包一会儿。具体要多长时间还不太清楚。平时自我恢复时，还是多用热敷和活血药物比较好。

因为大量的运动导致葡萄糖大量分解成乳酸堆积在脚部 洗冷水能有效的促进血液循环 运走乳酸 使腿部不那么疲劳

减除疲劳

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