脸上老起火疙瘩！

您好，很高兴为您解答！

建议：多食富含维生素的蔬菜水果，屋里可以放上一个加湿器！加强体育锻炼！

祝您健康快乐！

能不熬就不要熬,说实话这样子做的坏处很多,我以前也经常通宵,每次都会上火,或都脸上起火疙瘩，几天都下不去，精神状态也不好．加班通宵之前，先清洗一下脸部，然后加班的时侯，不要吃什么方便面之类的东西，可以喝些牛奶，面包，或者水果，这样还好一点．

青春痘把，最好注意，加9-4-0-7-3-7-97-9-解答。

你这是上火了，多吃些清火降热的东西，比如金银花，菊花，枸杞之类的东西，另外饮食注意清淡。