我已经减肥减了半个多月了,吃的很少,但体重只下降了5斤左右。是不是很慢啊。。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 02:47:31

半个多月5斤不是很少的。
太快了就对身体不好了。

每天多做些家务,吃的清淡一点。
保持个好心情。

半个月五斤,一个月不就十斤了,很不错了,加油!

正常的拉 这样已经很不错了 减的太快对健康不好!

半个月5斤不错喇。。。但节食减肥并不能达到效果。还会弄垮身体的。。想要减肥。。又怕做运动的话。建议你。每天步行30分钟。。你不用刻意的去走。比如说你要去某个地方。而那个地方又不是很远的话。你可以不坐车去。走路去。。。多喝水。。效果很好。。我一星期减了11斤。(不是刻意减的哦!当时是没钱坐车了,只能走路去。嘻嘻。)当然。。不要太劳累。劳累会使你食欲增加。反而达不到减肥的效果。

半个月5斤已经很不错嘞!