骑车爬山后大腿回有点酸,用力按下会有点痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 21:43:55
骑车爬山后大腿会有点酸,用力按下会有点痛,好几天才回消失
不知道是怎么回事痛,酸?
要怎么改进骑车才不会了?
是肌肉拉伤还是身体缺少啥元素?

放心吧,这是正常现象,休息几天就OK了,等到疼痛消失了,你就长出肌肉了。不过,如果你吃肌酸的话,你要做好心理准备啊,这样肌肉会长得很快的、很多的。

没事的,乳酸累积造成的,跟肌肉拉伤很象,没有什么事,要是觉得不爽,就按摩或者用热水泡,或者吃点肌酸

您好,是由于剧烈运动造成大腿肌肉用力过度而疼,这属于正常现象,继续活动或休息症状都会消失

再正常不过了, 这说明你已经很久很久没有运动了

运动肌肉能力差造成的,平时多小锻炼,注意生活起居饮食什么的.休息几天就自动退了

不是,这是肌肉拉伤现象,不要怕,慢慢恢复。注意恢复前不要大幅度运动