谁能介绍一些温和点的洗面奶吗？我是男士，今年19，

你好!针对你的提问，回答如下：
洗脸前，不妨先用肥皂或洗手液充分的把手洗干净后，再往脸上轻轻泼几道水，感觉脸上足够湿润了，再往手心倒入适量洗面奶，稍微揉搓一下，再往脸上轻轻按摩一分钟后，再用清水泼洗15次左右，这样做的目的是，不仅充分的去除了脸上的污垢，还把毛孔里残留的洗面奶，为剩下的护肤工作做好打底工作。
另外，水温以不高过脸部的温度为宜，以洗脸时脸部感觉舒适为好，因为这样才能真正的洁肤！太烫了或者水温太冷都不利于洁肤的哦！
青春痘快熟了？敢情你把脸往锅上煮了哦？我晕！
痘痘的出现原因，离不下以下几点：工作或学习压力过大，睡眠时间不充足（正常的睡眠时间应该是晚上十点到次日七点，不少于七到八个小时）。容易便秘（身体的毒素排不出来，会堆积在脸上，从而造成各类皮肤问题，如痘痘啊，色斑啊，黑头啊），爱吃煎炸，辣类的食物，还有喜欢抽烟，熬夜，如果楼主有以上的情况中之一，请注意改善，痘痘不久会自然消失，千万不要嫌难看而去挤，会留下痘印，不好消的哦！
希望我的回答能够帮助到你了！

(1)THE BODY SHOP的芦荟洗面奶,祛痘温和.
(2)丝塔芙洗面奶,这个很出名的温和不刺激.