受了气回家经常骂妈妈,我该怎么改掉这个习惯?还有狠多事我想闷到心头,可是不只不决又说出来呢,

我也是和你一样，我相信你骂了过后一定很后悔总觉得这并不怨妈妈吧，我也有这样不好的经历，其实要改掉并不难，我自己认为只要找到另一种对自己而言很有益的发泄方法，这个问题就会解决，如果你觉的可以告诉某某人，所说出来后你就不会那么压抑和烦躁了，心胸就很舒畅。或者你自己觉得小事情可以忍的忍一忍就过去了，不过不要过于计较他们对你的无理，你说还有狠多事你想闷到心头,可是不只不决又说出来，说明的的心很想舒畅。很想放松，这样，我觉得你应该和你的朋友多交流，这样收获的更多，对你也更好...

我最讨厌外面受气回家欺负家人了人了。
说明你心智还不成熟，看你现在的情况，你需要一个可以倾述的朋友。
对妈妈好一点

你和朋友谈谈，也许他们能帮你出主意或者排解，受了气回家欺负家人，尤其是抚养你爱你的的父母，没用的窝囊废才这样做。

多想想自己的缺点，把它们改掉，多交些朋友

不要这么自私,妈妈是最爱你的,你要明白这一点,爱她就不会骂她

也许写日记可以并不时提醒自己还有受气回家之前找一各没人的地方找个大树大骂一通